Plank Challenge

‘Plank Challenge’, el nuevo reto viral

El cantante Alejandro Sanz y el piloto Fernando Alonso son algunas de las estrellas que se han sumado al desafío más saludable de la Red
Plank Challenge

Cuando algunos aún no se han despedido del #10YearsChallenge, el desafío que consistía en publicar una foto del 2009 y otra de 2019 para comparar el cambio que se ha sufrido a lo largo de la última década, las redes sociales han viralizado un nuevo reto.

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Se trata del ‘Plank Challenge’ y consiste en tratar de mantenerse en plancha para fortalecer los abdominales. Los que se sumen al ‘challenge’ deben realizar este ejercicio, tan popular en los gimnasios, durante treinta días.

Además, conforme pasen los días los segundos irán aumentando, hasta conseguir superar el reto de los cinco minutos el último día. Como era de esperar, a este nuevo y saludable desafío se han apuntado tanto anónimos como rostros conocidos, como Alejandro SanzDavid BisbalFernando Alonso o Jorge Lorenzo, quienes han demostrado estar en plena forma.

Fuente:hola.com

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